Bewusst bewegt“ mit der Feldenkrais® -Methode

Veranstaltungsbeschreibung

Dein Benefit:Du schaffst dir eine Auszeit!Stärkst die Verbindung mit dir selbst und lernst deinen Körper ganz bewusst kennenDu verbesserst deine Körperwahrnehmung, Atmung und BeweglichkeitEingefahrene oder schmerzhafte Bewegungsmuster entdeckst du und lernst diese durch gesündereAlternativen zu ersetzenDein Nervensystem reguliert sich und du reduzierst dein StresslevelVerspannungen und Schmerzen lösen sich aufFunktionelle Bewegungen mit Leichtigkeit sind die Folge.Ich freu mich auf Dein Dabeisein!Probier`s einfach aus! Kostenloses Schnuppern möglich.mit Sonja Oberascher Zertifizierte Feldenkrais Lehrerin, Dipl. Bewegungs- und TanzpädagoginE-Mail: sonja@move2beyou.atMobil: +43 (0)664/784 96 20