Bodyweight Training - Effektives Ganzkörperworkout
Datum & Uhrzeit
04.11.2025 19:15
Veranstaltungsbeschreibung
Eigengewichtsübungen sind eine Form des Fitness- und Krafttrainings, die fast völlig auf Hilfsmittel wie Gewichte und Fitnessgeräte verzichtet. Da man zur Durchführung nur den eigenen Körper braucht, kann man Eigengewichtsübungen praktisch immer und überall durchführen. Geeignet für Anfänger:innen, Hobby- und Leistungssportler:innen.Wann: ab 04.11.2025 - 25.11.2025, Di, 19:15 - 20:15, 4xPreis: EUR 36,00, Preis AK: EUR 32,40Anmeldung erforderlich - bitte per E-Mail: freistadt@vhsooe.at oder per Telefon: 050/6906-4388GEMEINSAM mehr Spaß! - VHS Familienvorteil nutzen :-)
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