Dynamisches Bewegungstraining

Dynamisches Bewegungstraining mit Mareile Weise Stärke deinen Körper – finde deine Mitte Eine ganzheitliche Bewegungsmethode mit Elementen aus der Physiotherapie und Osteopathie, klassischem Pilates und Faszienarbeit – es ist ein effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Hartnäckige Verspannungen werden durch das abwechslungsreiche Training gelöst. Achtsames Training | für jedes Alter geeignet | für Frauen und Männer | sanft für den Rücken | Reha geeignet Bitte Gymnastikmatte mitbringen!