Hula Hoop Fitness für Erwachsene

Sie wünschen sich eine starke Körpermitte und eine definierte Taille? Mit dem Hula Hoop Reifen werden wir nicht nur den gesamten Körper unter Spannung bringen, sondern auch jede Menge Spaß beim Training entdecken. Währenddessen wir den Hula Hoop Reifen die ganze Stunde um die Hüfte schwingen, holen wir uns Gewichte dazu und trainieren zeitgleich die Arme und Beine. Man gewinnt bei regelmäßiger Teilnahme mehr Ausdauer und Koordination. Ganz nebenbei macht es auch jede Menge Spaß! Reifen in verschiedenen Größen werden vor Ort kostenlos zur Verfügung gestellt.