INNER SEASONS – Hormonyoga

Hormonyoga in Linz für Frauen in der Perimenopause und Menopause. Inner Seasons verbindet Hormonyoga, Atemarbeit, Entspannung und Yoga Nidra zu einer ganzheitlichen Praxis, die dich dabei unterstützt, den Veränderungen der Wechseljahre mit mehr Balance, Energie und Vertrauen zu begegnen. In einer kleinen Gruppe lernst du eine alltagstaugliche Hormonyoga-Routine, die du auch zu Hause selbstständig weiterführen kannst.