Jahrestraining Meditation und Essenz

Im ersten Abschnitt schaffen wir eine Basis, in der es darum geht, sich mit den aktiven und passiven Meditationstechniken und den ersten achtsamen Übungen im Arbeitsumfeld vertraut zu machen. Verschiedenste neuomeditative Übungen, werden während dieses gesamten Trainings, den Alltag begleiten. Durch dieses Langzeittraining erfahren wir auf einer tieferen Seinsebene, die Funktionsweise unseres persönlichen Verstandes sowie die Empfindsamkeit unserer Persönlichkeit. Wir erkennen unsere innere Welt, die voll ist von Vorstellungen, Prägungen und Mustern und lernen unsere inneren Räume jenseits dieser Begrenzungen kennen. Einblicke in die Entwicklungsgeschichte der Meditation und Aussichten für unser tägliches Dasein.