Kompaktkurs Faszientraining: Wirbelsäule - freier Atem

Erleben Sie einen Abend voller Bewegung und Entspannung! Physiotherapeutin Petra Rechberger teilt ihre bewährten Trainingstipps rund um das Thema Faszientraining. In diesem Kompaktkurs lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen Ihre Faszien mobilisieren, Ihre Muskulatur stärken, sich effektiv dehnen und hartnäckige Verspannungen lösen können. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits über Trainingserfahrung verfügen