Kostenloser Trittsicher & aktiv Kurs

Name: Kostenloser Trittsicher & aktiv Kurs
Start: 2026-09-25T08:00:00.000Z
End: 2026-09-25T21:59:00.000Z
Location: Seniorenwohnheim

Datum & Uhrzeit:25.09.2026 10:00
Gesprochene Sprachen:🇩🇪 Deutsch

CourseOther CourseCookingArtistic Hobby CourseSports

Freier EintrittMondsee am Mondsee

Vorschau

Mit zunehmenden Alter können Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsfähigkeit nachlasse. Das erhöht das Risiko auf Stürze. Mit dem Angebot von "Trittsicher & aktiv" können Sie gezielt v

Veranstaltungsbeschreibung

In dem 12-wöchigen Sturzpräventionskurs mit Einheiten je 50 Minuten verbessern die Teilnehmenden in Kleingruppen durch spezielle Übungen ihr Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen. Sie trainieren unter professioneller Anleitung und erhalten außerdem einfache Übungen für zuhause sowie praktische Tipps, wie Sie Stürzen im Alltag vorbeugen können.

Quelle: TOURDATA