Lachyoga

Lachyoga verbindet bewusstes Lachen mit Atem- und Entspannungsübungen. Ganz ohne Witze darf Lachen entstehen, sich ausbreiten und schließlich ganz natürlich werden. Eine spielerische Möglichkeit, Anspannung loszulassen, neue Energie zu spüren und gemeinsam Leichtigkeit zu erleben. Mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke geführt von Walter BirklbauerAnmeldung