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MBSR - Einführungsveranstaltung

Linz Kärntnerstraße 26

MBSR - Einführungsveranstaltung

Läuft gerade
  • Datum & Uhrzeit:11.09.2026 14:30
CourseTalk

Vorschau

Ein kurzer Einblick in MBSR, das 8-wöchige Kursprogramm und aktuelle Stressforschung – inklusive Übungen und Austausch.

Veranstaltungsbeschreibung

Die Kurzveranstaltung bietet einen ersten Einblick in das Achtsamkeitsverfahren MBSR. Dabei werden das 8-wöchige Kursprogramm mit seinen Ein- und Ausschlusskriterien vorgestellt, Einblicke in die aktuelle Stressforschung gegeben und einzelne konkrete Kurzübungen durchgeführt. Zudem gibt es Zeit für Fragen und Austausch.

Referent*in: Michaela Gnauer

Quelle: Boudicca Events

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