Mit Meditation und Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit

Wir möchten die Lehre des Buddha in unserer Zeit, unserem Kulturkreis leben. Bieten Raum einen Weg zu innerem Frieden und einer Freiheit zu erkunden, die nicht mit den äußeren Lebensumständen steht und fällt. Wir meditieren 3 x 25 Minuten im Sitzen, dazwischen ca. 10 Minuten Gehmeditation. Vorkenntnisse sind nicht nötig, um mit uns zu praktizieren. Anfänger*innen sind herzlich willkommen. Wir bitten um Anmeldung bei Helga Müller und Gerhard Fechter.