Qigong

Qigong ist eine Art Heilgymnastik aus dem asiatischen Raum und eignet sich sehr gut zur Gesunderhaltung oder Rekonvaleszenz. Dein Profit aus den unkomplizierten und fließenden Bewegungsabläufen: sanftes Training für den Bewegungsapparat (Mobilisation von Gelenken und Muskulatur) Stabilisierung des Gleichgewichts und Sturzprophylaxe Verbesserung des Stoffwechsels Schulung von Konzentration und Merkfähigkeit