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QiGong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionell chinesischen Medizin und beschäftigt sich mit der Lebensenergie (Qi). Diese wunderschönen, langsamen Bewegungen bringen die Energie zum Fließen und man kann sich selber bewusst etwas Gutes tun - für Körper, Geist und Seele.- fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden- beugt Krankheiten vor und stärkt Immunsystem und Selbstheilungskräfte- lindert Beschwerden, unterstützt Therapie und Rehabilitation erweitert die Beweglichkeit- reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem- fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung- verbessert die Stimmungslage und beeinflusst mentale und emotionale Aktivitäten- fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung- wirkt prophylaktisch und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten, u.a. Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma und anderen, auch schweren chronischen Erkrankungen