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Spiraldynamik & Medical Yoga - Sonja SummerederDonnerstags im Kleinstadtbiotop Vöcklabruck finden die Spiraldynamik und Medical Yoga-Kurse von Sonja Summereder statt.Donnerstags:18.00 Uhr: Spiraldynamik & Medical Yoga-korrekte, ergonomische, ökonomische Bewegungsausführung-Übungen, alltagstauglich, kräftigend, schmerzlindernd19:30 Uhr: NIA und Spiraldynamik & Medical YogaNIA | Tanz dich frei:-einfache Choreographie - tolle Musik, auspowernd-Ausdrucks-Tanz, loslassen, frei tanzen-die besondere Art dich aufzuwärmen, VOR deiner Yoga Einheit