Tag der mentalen Gesundheit

Tag der mentalen Gesundheit – ein Tag für dich, deine Gedanken und deine innere Stärke

Am 20. Februar 2027 erwartet dich ein besonderer Tag rund um mentale Gesundheit, persönliche Entwicklung, innere Balance und neue Perspektiven.

Der Tag der mentalen Gesundheit bietet dir die Möglichkeit, verschiedene Zugänge zum Thema Mentaltraining kennenzulernen, neue Impulse mitzunehmen und dich mit Menschen zu verbinden, die sich ebenfalls für mentale Stärke, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung interessieren.

In kompakten Vorträgen und Mini-Workshops geben verschiedene Expertinnen Einblicke in ihre Themenbereiche – praxisnah, inspirierend und alltagstauglich.

Diese Vortragenden und Themen erwarten dich:

Alina-Marie Fraissl

Zielarbeit – dein nächster Schritt

Wie du Klarheit findest, deine Ziele greifbarer machst und den nächsten Schritt wirklich gehst.

Angelika Bachmayer

Souverän durch Prüfung, Vortrag und Gespräch

Für mehr Sicherheit, Ruhe und Präsenz in herausfordernden Situationen.

Carina Bischoff

Mentale & seelische Balance durch Chakren

Ein Einblick, wie Chakrenarbeit dich dabei unterstützen kann, wieder mehr in deine Mitte zu kommen.

Claudia Kreiner

Mentalreset – Entspannungstechniken zum Auftanken und Abschalten

Praktische Methoden, um loszulassen, runterzukommen und neue Energie zu sammeln.

Lucia Patusova

Positive Psychologie, positives Denken und Affirmationen

Wie du deinen Fokus bewusst lenken und stärkende Gedanken in deinen Alltag integrieren kannst.

Natalie Kolbe

Warum wir denken, wie wir denken

Ein spannender Blick auf unsere Gedankenmuster und darauf, wie sie unser Erleben beeinflussen.

Emilie Billan

Thema: „Ich sehe dich – siehst du dich? Vom Funktionieren zurück zu dir“

Rosi Drescher

Mentale Schwangerschafts- und Geburtsvorbereitung

Wie mentale Stärke, Vertrauen und innere Ruhe werdende Mütter in dieser besonderen Zeit unterstützen können.

Dieser Tag ist für dich, wenn du dir neue Impulse wünschst, dich selbst besser verstehen möchtest oder einfach spürst: Es ist Zeit, wieder mehr auf dich und deine mentale Gesundheit zu achten.

Auch für Mentaltrainer:innen, Coaches, Energetiker:innen und Menschen in begleitenden Berufen bietet der Tag eine schöne Möglichkeit zum Austausch, Netzwerken und Auftanken.

Nimm dir Zeit für dich. Für deine Gedanken. Für deine mentale Stärke.

Die Plätze sind begrenzt. Sichere dir rechtzeitig dein Ticket.