Vortrag: Natürliche Wege für einen gesunden Schlaf

Erfahrungen und Erkenntnisse von über 1000 Schlafplatzuntersuchungen einfach und praktikabel erklärt. Wirkungen von Materialien auf den Schläfer werden vor Ort ausgetestet. Eigene Bettmaterialien können zum Testen über die Vitalitätsaura mitgenommen werden. "Schlaf ist für den Menschen, was das Aufziehen für die Uhr ist." ( Arthur Schopenhauer (1788–1860), deutscher Philosoph). Dieser Spruch soll verdeutlichen, dass ohne Schlaf keinerlei Möglichkeit zum Leben besteht. Es geht nichts über einen gesunden Schlaf: Denn guter Schlaf ist die Grundlage unseres Wohlbefindens, Voraussetzung für eine optimale Leistung am Tag und die Basis für eine gute Lebensqualität. Während wir schlafen, erholen sich Körper und Gehirn: Der Körper kommt zur Ruhe, das Gehirn wird aufgeräumt. Erlebtes wird verarbeitet, Neues aufgenommen und unwichtige Informationen gelöscht. Gesunder Schlaf ist also essentiell für die körperliche und geistige Erholung, aber auch für das Lernen und unser Gedächtnis. Wie wichtig ein gesunder Schlaf ist, merkt man vor allem, wenn man längere Zeit schlecht oder zu wenig schläft: Die Folge sind Verspannungen, Rückenschmerzen, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen bis hin zu Depressionen. Nach neuesten wissenschaftlichen Arbeiten fördert Schlafmangel sogar Übergewicht und Diabetes und lässt zudem das Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko von Patienten mit Bluthochdruck steigen. In diesem Seminar lernen Sie die von mir entwickelten Testmethoden zur Beurteilung welche Materialien im und beim Bett für den individuellen Schläfer förderlich oder störend sind. Diese Testungen sind kinesiologischer Art und auch eine Lebensenergie-Aura Testung mit der Rute. Weiters erfahren sie über die Test-Möglichkeiten von den verschiedenen Elektrosmog-Arten mit technischen Messgeräten und wie diese mit speziellen Maßnahmen einfach reduziert werden können.