Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere Sanfte Yoga & Pilates Übungen begleiten dich durch deine Schwangerschaft und helfen, Körper und Geist in Balance zu bringen. Durch achtsame Bewegungen und Atemübungen kannst du Beschwerden lindern und dich bewusst mit deinem Baby verbinden. Der Kurs stärkt dein Wohlbefinden, fördert Entspannung und bereitet deinen Körper auf die Geburt vor. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Leitung: Maga. Angela Grassberger. Zielgruppe: werdende Mamas vom ersten bis zum letzten Tag der Schwangerschaft