Yoga-Wochenende mit Simone Adlkofer

Yoga-Wochenende mit Simone Adlkofer Gönnen Sie sich ein entspanntes Yoga-Wochenende! Unsere Trainerin Simone begleitet Sie mit wohltuenden Yoga- und Pilates-Sessions. Laden Sie Ihre Akkus auf, finden Sie Ruhe und genießen Sie bewusste Momente für Körper und Geist. Highlights 2 Nächte | Buchbar bis 01.10.2026* Vollpension Plus: vom reichhaltigen Frühstück über die leichte Wohlfühl-Jause bis zum stimmungsvollen Abendmenü – inklusive Getränke während der Mahlzeiten Wohltuende Yoga- und Pilates-Einheiten Professionelle Leitung durch Simone: Diplom-Sozialpädagogin (FH), zertifizierte Hatha-Yogalehrerin (200h = +) und Pilates-Trainerin mit Zusatzqualifikationen in Babylates, Faszien- & Aerialyoga sowie Entspannungstraining. Programm Samstag 08.15 – 09.00 Uhr - Yoga Morning Flow: Ein sanfter Start in den Tag – mobilisieren, aktivieren, durchatmen. 17.15 – 18.30 Uhr - Hatha Yoga – Verbinden Sie Ihr Yin & Yang: Eine ausgewogene Einheit aus Kraft und Loslassen, Spannung und Ruhe. Sonntag 08.15 – 09.15 Uhr: Yoga meets Pilates: Fließende Bewegung trifft gezielte Kräftigung – für neue Energie und Stabilität.